About us

心と身体の健康のために、みんなが集まるセンター(中心)に

宇都宮YOGAセンターは、世界最高のヨガ指導者であり、インドの伝統的なヨガを世界に広めた B.K.S.アイアンガー師のメソッドに基づいた指導をしています。
「身体がかたいからヨガはできない」、「年齢を考えたらヨガは無理よね」と、あきらめている方にもヨガの楽しさ、そして身体と心の健康をお伝えしています。
アイアンガーヨガの特徴の一つでもある、ベルト、ブリック、椅子、壁、天井から固定されたロープなどの補助道具(プロップス)を完備した本格的なアイアンガーヨガ仕様のスタジオです。
1人ひとり、身体の個性は違います。センターではアイアンガーヨガ認定指導員が、1人ひとりの身体に向きあいあなたのヨガライフを正しく、そして安全にご指導いたします。アサナ(ポーズ)を通して、心の底からわきあがるリラックスを味わいにいらして下さい。

Instructors

宇都宮YOGAセンターの講師紹介

*アイアンガーヨガのメソッドは認定指導員でなければ教えることはできません。また、認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。

駒場 菜央美

 宇都宮 YOGAセンター代表
1995年よりアイアンガーヨガを学ぶ。
国内外のシニアティチャーのWSで学びながら、インド、プネーのRamamani Iyengar Yoga Instituteを訪れ修練を重ねています。
2019年6月 日本人のためのintensive courseに参加。
現在は、エレーナ小暮先生の人形町クラス、ティーチャーズ トレーニングを受けながら、研鑽に努めています。
ヨガが全く初めての初心者クラスから、入門、基本のクラスを中心に、一人一人の身体と向き合いながら、わかりやすく、丁寧な指導を心がけています
日本アイアンガーヨガ協会認定指導員
 

鈴木 規子

1990年に Iyengar Yoga に出会う。
その後、日本を始め、インド、フランス、アメリカなどの優れた シニアティーチャーに学び、現在はインド、プーナのアイアンガーヨガ道場(Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute)のクラスを訪れて修練を重ねている。
宇都宮を中心に、通常クラス、個人セラピー、妊婦のためのヨガ、認定指導員を目指す人たちに向けてティーチャートレーニングのクラス、ワークショップを開催している。
アイアンガーヨガ認定指導員(lntermediate Senior LevelI)、アイアンガーヨガ認可ティーチャートレーナー、日本アイアンガーヨガ協会指導員養成委員
Iyengar Yoga Utsunomiya (Iyengar Yoga Institute of Utsunomiya) 代表