Beginner's Guide

初めての方へ

慢性的な肩こり・冷え・腰痛・生理痛に悩んでいる方
自分自身の身体を知り、身体の不調を改善していきたい方
無理なく身体の変化を楽しみながらYogaを続けたい方
心身共に健康で明るく元気な毎日を送りたい方
「アイアンガーヨガはむずかしそうだわ」
「なんとなく敷居が高そう」
なんて思わず、ぜひクラスを体験して下さい。
年齢、性別、身体の柔軟性は一切問いません。

first time yoga

体験クラス

  • 木曜日 10:00〜
  • 金曜日 19:00〜
  • 日曜日 9:00〜
のクラスがおすすめです。
 
ご都合の合わない方は、
  • 火曜日 10:30〜
  • 水曜日 10:30〜
のクラスでも受け付けております。
 
Yogaが初めての方
腰痛など問題のある方
60歳以上の方などは
火曜日13:30〜のゆったりクラスがお勧めです。
 

※動きやすい服装でいらして下さい。
※ヨガは裸足で行います。
※体験チケット 3回/5,000円
※1回のみの体験 3,000円

 

どのクラスにすれば良いか不安な方

他流派のYoga経験者の方など、どのクラスで体験して良いか迷っている方は、お電話、メール、フォーム等でご遠慮なくお問い合わせ下さい。