first time yoga

体験クラス

  • 木曜日 10:00〜
  • 金曜日 19:00〜
  • 日曜日 9:00〜
のクラスがおすすめです。
 
ご都合の合わない方は、
  • 火曜日 10:30〜
  • 水曜日 10:30〜
のクラスでも受け付けております。
 
Yogaが初めての方
腰痛など問題のある方
60歳以上の方などは
火曜日13:30〜のゆったりクラスがお勧めです。
 

※動きやすい服装でいらして下さい。
※ヨガは裸足で行います。
※体験チケット 3回/5,000円
※1回のみの体験 3,000円

 

どのクラスにすれば良いか不安な方

他流派のYoga経験者の方など、どのクラスで体験して良いか迷っている方は、お電話、メール、フォーム等でご遠慮なくお問い合わせ下さい。

Class division

クラスについて

ゆったりクラス(火曜日 13:30〜 75分)

体力に自信のない方、ヨガが全く初めての方が無理なく参加できるクラスです。

入門

アイアンガーヨガの基本を学びます。

基本(basic 1)

基本をさらに深めていくクラスです。

中級(basic 2)

アイアンガーヨガを継続して3年以上学んでいる方が対象。

(Salamba Sirsasan 及び Salamba Sarvangasan を、最低8分でできる方)

入門・基本

入門と基本をミックスしたクラス。

リストラティブ

ホルスターベルトなど補助道具を使って身体を休めリラックスするクラス。

ママと子どものためのヨガ

“子どもの猫背を直したい”というお母様の要望にお応えして、一緒にヨガをするクラス。不定期開催ですが週1回程度で行う予定です。

※小学生以上のお子様から参加できます。(1時間)

クラスの動画配信

ご近所にアイアンガーYogaのクラスがない方のために、テーマを決めて動画を配信していく予定です。

その他、ご希望などございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

About lecture fee

受講料について

受講料

入会金 10,000円

チケット6回 15,000円

月謝(クラス回数制限無し) 13,000円

体験チケット

3回 5,000円

1回のみ 3,000円