first time yoga
体験クラス
- 木曜日 10:00〜
- 金曜日 19:00〜
- 日曜日 9:00〜
のクラスがおすすめです。
ご都合の合わない方は、
- 火曜日 10:30〜
- 水曜日 10:30〜
のクラスでも受け付けております。
Yogaが初めての方
腰痛など問題のある方
60歳以上の方などは
火曜日13:30〜のゆったりクラスがお勧めです。
※動きやすい服装でいらして下さい。
※ヨガは裸足で行います。
どのクラスにすれば良いか不安な方
他流派のYoga経験者の方など、どのクラスで体験して良いか迷っている方は、お電話、メール、フォーム等でご遠慮なくお問い合わせ下さい。
Class division
クラス案内（2020年1月〜）
レギュラークラス
| ビギナー（75分） | アイアンガーヨガの基本を学ぶクラスです。ヨガあるいはアイアンガーヨガがはじめての方は、まずビギナークラスにご参加下さい。 |
|---|---|
| レベル1 | アイアンガーヨガを継続して概ね1年以上学んでいる方が対象。アイアンガーヨガの基本をさらに深めていくクラスです。 |
| レベル2 | アイアンガーヨガを継続して概ね2年以上学んでいる中級者向けのクラスです。 |
| レベル3 | アイアンガーヨガを継続して概ね3年以上学んでいる上級者向けのクラスです。Salamba Sirsasana および Salamba Sarvangasana を最低7分間できる必要があります。 |
ゆったりクラス
| ゆったりクラス | 体に無理なくベルト・ロープを使ってのばしていくクラス。70歳以上の方対象。 |
|---|---|
| ママと子どものためのヨガ | お子さんと一緒にヨガをするクラス。（不定期開催） |
その他、ご希望などございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
About lecture fee
受講料について
| 体験１回チケット | ２,０００円 |
|---|---|
| 体験３回チケット | ５,０００円（購入日から２ヶ月有効） |
| 入会金 | ５,０００円 |
| 月謝（回数制限無し） | １３,０００円 |
| チケット６回 | １５,０００円（購入日から３ヶ月有効） |