first time yoga
体験クラス
- 木曜日 10:00〜
- 金曜日 19:00〜
- 日曜日 9:00〜
のクラスがおすすめです。
ご都合の合わない方は、
- 火曜日 10:30〜
- 水曜日 10:30〜
のクラスでも受け付けております。
Yogaが初めての方
腰痛など問題のある方
60歳以上の方などは
火曜日13:30〜のゆったりクラスがお勧めです。
※動きやすい服装でいらして下さい。
※ヨガは裸足で行います。
※体験チケット 3回／5,000円
※1回のみの体験 3,000円
どのクラスにすれば良いか不安な方
他流派のYoga経験者の方など、どのクラスで体験して良いか迷っている方は、お電話、メール、フォーム等でご遠慮なくお問い合わせ下さい。
Class division
クラスについて
| ゆったりクラス（火曜日 13：30〜 75分） | 体力に自信のない方、ヨガが全く初めての方が無理なく参加できるクラスです。 |
|---|---|
| 入門 | アイアンガーヨガの基本を学びます。 |
| 基本（basic 1） | 基本をさらに深めていくクラスです。 |
| 中級（basic 2） | アイアンガーヨガを継続して３年以上学んでいる方が対象。 （Salamba Sirsasan 及び Salamba Sarvangasan を、最低８分でできる方） |
| 入門・基本 | 入門と基本をミックスしたクラス。 |
| リストラティブ | ホルスターベルトなど補助道具を使って身体を休めリラックスするクラス。 |
| ママと子どものためのヨガ | “子どもの猫背を直したい”というお母様の要望にお応えして、一緒にヨガをするクラス。不定期開催ですが週１回程度で行う予定です。 ※小学生以上のお子様から参加できます。（１時間） |
| クラスの動画配信 | ご近所にアイアンガーYogaのクラスがない方のために、テーマを決めて動画を配信していく予定です。 |
その他、ご希望などございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
About lecture fee
受講料について
| 受講料 | 入会金 １０,０００円 チケット６回 １５,０００円 月謝（クラス回数制限無し） １３,０００円 |
|---|---|
| 体験チケット | ３回 ５,０００円 １回のみ ３,０００円 |