first time yoga

体験クラス

  • 木曜日 10:00〜
  • 金曜日 19:00〜
  • 日曜日 9:00〜
のクラスがおすすめです。
 
ご都合の合わない方は、
  • 火曜日 10:30〜
  • 水曜日 10:30〜
のクラスでも受け付けております。
 
Yogaが初めての方
腰痛など問題のある方
60歳以上の方などは
火曜日13:30〜のゆったりクラスがお勧めです。
 

※動きやすい服装でいらして下さい。
※ヨガは裸足で行います。 

どのクラスにすれば良いか不安な方

他流派のYoga経験者の方など、どのクラスで体験して良いか迷っている方は、お電話、メール、フォーム等でご遠慮なくお問い合わせ下さい。

Class division

クラス案内(2020年1月〜)

レギュラークラス

 

ビギナー(75分)

アイアンガーヨガの基本を学ぶクラスです。ヨガあるいはアイアンガーヨガがはじめての方は、まずビギナークラスにご参加下さい。

レベル1

アイアンガーヨガを継続して概ね1年以上学んでいる方が対象。アイアンガーヨガの基本をさらに深めていくクラスです。

レベル2

アイアンガーヨガを継続して概ね2年以上学んでいる中級者向けのクラスです。

レベル3

アイアンガーヨガを継続して概ね3年以上学んでいる上級者向けのクラスです。Salamba Sirsasana および Salamba Sarvangasana を最低7分間できる必要があります。

ゆったりクラス

 

ゆったりクラス

体に無理なくベルト・ロープを使ってのばしていくクラス。70歳以上の方対象。

ママと子どものためのヨガ

お子さんと一緒にヨガをするクラス。(不定期開催)

その他、ご希望などございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

About lecture fee

受講料について

 

体験1回チケット

 2,000円

体験3回チケット

 5,000円(購入日から2ヶ月有効)

入会金

 5,000円

月謝(回数制限無し)

 13,000円

チケット6回

 15,000円(購入日から3ヶ月有効)